2011年06月06日
6/3~個人練習~
おはようございます、凡人です。
今週末は色々と用事がありすぎて、ブログの更新が遅れてしまったんですが、
先週金曜日にシングルス練習をしたので、その内容を書き綴っていこうと思います。
金曜日は、シングルスはいつものメニューで、
ショートラリー
↓
ボレーボレー
↓
ストローク(一面)
↓
ストロークからの展開(ネットプレー含む)
↓
サーブ&レシーブ
っていう流れで、2時間の練習をしてます
金曜日は、前半はラケットのフィーリングが凄い良くて、
いつも以上に良いボールをたくさん打てたのですが、
2時間いい状態を保てず、後半はいつも通りに終わりました。。。
サーブ練習では、肩が温まらず、いいサーブが打てませんでした。
リターンは、とても気持ちよく打てたのですが、
サーブに課題が残る練習となりました
今週末は色々と用事がありすぎて、ブログの更新が遅れてしまったんですが、
先週金曜日にシングルス練習をしたので、その内容を書き綴っていこうと思います。
金曜日は、シングルスはいつものメニューで、
ショートラリー
↓
ボレーボレー
↓
ストローク(一面)
↓
ストロークからの展開(ネットプレー含む)
↓
サーブ&レシーブ
っていう流れで、2時間の練習をしてます
金曜日は、前半はラケットのフィーリングが凄い良くて、
いつも以上に良いボールをたくさん打てたのですが、
2時間いい状態を保てず、後半はいつも通りに終わりました。。。
サーブ練習では、肩が温まらず、いいサーブが打てませんでした。
リターンは、とても気持ちよく打てたのですが、
サーブに課題が残る練習となりました
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